宅老所・伊文「だんだん」

天気
保健師さんによる血圧測定。


血圧平常の方は１０名ほど。
高めの方は、ほとんど薬を飲んでいる。
まぁ！平常の生活に支障はなし。
★元気体操と脳トレ
　「カタツムリ」と「鳩」を半々に分けて同時に歌う。
　　♪(*^ー^)ノ(*＾o＾*)o(*^▽^*)o♪
　上手く合う。]
　これに手の動作をつける・・・結構脳に刺激がある。
★歌の練習
　平均年齢８５歳のお年寄りがチャレンジ。
　すこ〜〜〜し、声が出て歌うようになる。「また君に恋してる」