2009-11-03 アクアシェイブ 今年一番の冷え込み。 お布団から出るのがおっくうになる。 ついつい寝過ごす。でも・・・、温水プールで体を動かす。 結構ハード。 腕に力がないので、非常に疲れる。 45分休みなく動く。 ちょっとは痩せたかな? でも・・・、食欲の秋。(∩_∩)ゞ