2009-01-29 マラソン 青空 今日の天気は3月の陽気。 雲ひとつ無く、風もない。 お日様の日差しが暖かい。 でも、日陰に差し掛かると肌寒い。 2月1日の神奈川マラソンに向け、 一昨日に続いてトレーニング。 自宅→古川公園→市民病院→自宅 約9km1時間弱走る。 古川公園には野鳥がたくさん飛び交っている。 ♪小鳥の囀りを聞きながらのマラソン。♪♪♪ 非常に気分爽快!!