宅老所・伊文「だんだん」

 毎週水曜日開催の宅老所。
 参加者・・21人
 内、90歳以上のお年寄り3人。
 内、一人暮らし1人。
 この方は、しっかりしている。(92歳)
 120歳まで生きる予定と元気・元気。
 1時間体操・・・全員頑張る!
 脳の活性化のため、指体操・右脳左脳の訓練など。
 おやつ・・・・・みつ豆
 音楽・・・・・フルート演奏。
  フルートに合わせて歌う。
  (12月6日発表会に備えて)
 ★練習の甲斐があり、みな上手くなる。
 昼食・・・・・たこ飯(スタッフの手作り)
 食欲も旺盛。
 長生きの秘訣は良く食べ、運動して、
 笑い、おしゃべりをする。(^o^)