毎週水曜日開催の宅老所。
参加者・・21人
内、90歳以上のお年寄り3人。
内、一人暮らし1人。
この方は、しっかりしている。(92歳)
120歳まで生きる予定と元気・元気。
1時間体操・・・全員頑張る!
脳の活性化のため、指体操・右脳左脳の訓練など。
おやつ・・・・・みつ豆
音楽・・・・・フルート演奏。
フルートに合わせて歌う。
(12月6日発表会に備えて)
★練習の甲斐があり、みな上手くなる。
昼食・・・・・たこ飯(スタッフの手作り)
食欲も旺盛。
長生きの秘訣は良く食べ、運動して、
笑い、おしゃべりをする。(^o^)