2008-09-30 体力づくり 暑い!暑い!と言っていたら、 急に冬。 半袖からセーター? 夏布団から冬布団。 この気候の変化に、 体がついていくのに大変。 10月からはシーズン到来。 マラソンで〜〜〜す。 徐々に練習開始。 まずは、ダイエット??? 私もバナナダイエット・・・。 多分駄目。(ー_ーメ) ジム通いのほうが良い。(●^o^●)