2024-02-07から1日間の記事一覧

宅老所・伊文「だんだん」

３月バス研修に出かける。 その為足腰を鍛える運動をより多く行う。 ★元気体操 ★コグニサイズ これは頭と足の運動になる。 笑いを誘い元気に声も出ていい運動です。