オクトーバー・ラン＆ウォーク終了 １０月３１日午後１１時５９分。 今朝画面が１１月１日に変わっているので、１０月の私の成績がわからない。 １０月は大いに頑張ったのだ！ 朝・昼・夕方とウォーキング。 体には良かったかな？ 少しは無理をしたかな？ 結…