2020-04-10から1日間の記事一覧

早朝ラン

不要不急でない限り外に出ないように。 わぁ！運動不足になる・ストレスがたまる。 早朝なら人に逢わないから走りに出かける。 桜・菫・藤が変わって応援。 気分よく走れる。 ６．５ｋｍ 気持ち良い汗もかく。