今年最後の走り納め。 5.2km 今月はあまり走っていない。 でもなんとか走る事が出来た。 仲間がお汁粉を作ってきた。 走る前に全員お汁粉をご馳走になる。 勿論走り終えた後も食べるのだ。 食べれることが元気の源である。
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