2018-08-27から1日間の記事一覧

朝ラン

また暑いです。 夜も寝苦しい！ この所ランニングをしていない。 暑いが我慢で走り出す。 ４．４ｋｍ・・・限度ですねぇ。 水分をとりながら走る。 帰宅後グッタリだ。