[ 1月7日(日曜日) 午前7時から西尾走友会例会にて走り初め。 7km走る。 久し振りであったが調子が良かった。 お正月の食べ過ぎを胃にやさしくで七草がゆである。 セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・ スズナ・スズシロ ※偶然7が4. ★が7…
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