意外と涼しい！ 自転車に乗って行くと風を寒く感じる。 半袖では肌寒い。 ６．８ｋｍ走る。 走りだせばやはり暑い！ 徐々に距離を伸ばしていくつもり。 10月の大会に10km申し込む。 完走が目的であるがタイムも気にかかるので・・・。 帰宅後お風呂でゆった…