[ 25mクロール 帰りの25mは水中ウォーキング 50m泳ぐ人と競争（この人は延々と泳ぐ。クロールと平泳ぎ） 50分間。 結構忙しい！ 休む暇がない！ 運動量は結構あったと思う。 さすが疲れがどっと出たのだ。(;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ
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