2017-03-02から1日間の記事一覧

体組成測定

しばらく測定をしていなかった。 今回の測定結果・・・皮下脂肪面積、内臓脂肪断面積が 大幅に減っていた。 筋肉量も少しアップしている。 やはり継続は力なり。 続けて運動をしなくては。