2017-02-07から1日間の記事一覧

水泳

快晴なれど風が強い。ジムに向かっていくのにハンドルを取られそうになる。一瞬怖い！ 25mをクロール 25mをウォーキングこの繰り返しでクロール500m・ウォーキング500m 結構な運動量である。少々腕の付け根が痛い。気分はすっきり！