2017-01-07から1日間の記事一覧

七草がゆ

冷えました。暖かい布団から中々抜け出せない。ジムへ3日間連続。５００ｍクロール・５００水中ウォーキング。私にしては珍しい！友達からも言われる。今日は七草がゆ。家にある野菜で作る。非常に美味しいのだ！胃にも優しい！