八月も下旬。 でも交わす言葉は”暑いですね！” そして夏太り！！！ 夏痩せを期待している私には真逆。 暑いので甘い（アイスクリーム・かき氷）飲み物（お茶・ビール） …熱中症予防。 食欲旺盛なのだ。 これでは痩せない。 食欲があって元気な方が良いと自分…