お天気は良いが風が冷たい！ ★元気体操と脳トレ 体操指導をするで平日より薄着。 始める前は寒い！ 動き出せば暖かくなる。 ★だんだん講演会 講師：やろもまいか人まちサポート 理事長：牧野明広 氏 ★防災について 南海トラフ大地震についてスライドを見なが…