冷えました。 早朝自転車で総合グラウンドまで、 風が頬に当たると寒いほど。 ２kmランニング。 その後料理教室へ。 和のおもてなしで、海鮮カルパッチョと細工寿司と土瓶蒸し。 細工寿司は御鏡さん。 作っている時は？出来上がるとな〜る程である。 作って…