2015-10-24から1日間の記事一覧

AQUA　ZUMBA

好天続きで暑いほどである。 AQUA ZUMBAのインストラクターの最後の授業である。 水の中でラテン音楽に乗って楽しく動く。 ３０分授業頑張る！ 結構いい運動である。 終えた後は少々お疲れ気味であった。