早朝は気持ち良い程の気候になった。 5時起床。 西尾総合グラウンドで走友会の仲間と走る。 ５km.[ 涼しくても徐々に暑くなってきて汗びっしょりである 10日と12日に孫たちと走っているので体は軽い。 この所週一しか走っていないので、今後はあと1日は走ろ…