2013-08-23から1日間の記事一覧

クロール

今夜から雨? 大雨は遠慮したいが、少しはお湿りが欲しい。 この暑さを乗り切る一つに水泳。 クロールで25mは楽に泳げ、それ以後がなかなか泳げない。 しかし少し上達した。50m,すこし休息50m,すこし休息50m と泳げるようになる。 ♪(*^ー^)b 休息なしで泳げ…