2013-02-13から1日間の記事一覧

宅老所・伊文「だんだん」

早朝は雨。 「だんだん」の始まるころはお天気になる。 ★元気体操と脳トレ ★だんだん講演会 講師:ペンシルバルーン 神谷紀久雄さん ペンシルバルーンを空気入れでなく、口からの息で膨らます。 これは結構大変である。 膨らんだバルーンを「だんだん」の仲…