おぉ〜さむ。 冷えました。また風も強い。 ジムに出かける。 筋力トレを40分、そのあと泳ぐ。 寒いからか極端に泳ぐ人が少ない。 ３５０ｍ挑戦。 少し休憩でなんとか泳ぎ切る。 〜〜〜ミ((((/*￣ー￣)/ ｽｲｽｲ~♪ 1人ではできないが、仲間がいると出来るものだ…