今月まで午前6時集合。 昨夜雨が降ったので、少し涼しい！ 自転車で風を切っていくと気持ちが良い。(^_^)/ このところ少しづつ膝の調子が良くなりつつある。 無理はしない！ 西尾走友会の仲間と総合グランド・外周を走る。 5km弱走る。 汗はやはり噴き出る。…