昨日はマラソンの後結構疲れが残ったようだった。 特に痛めている左膝が心配であった。 意外！一晩寝たらスッキリ！ 痛みもないようだ。 ＼(*^o^*)／ やったぁ 自転車で西尾の街中を走り用件を済ます。 その後ジムで、筋力トレと水中ウオーキング。 体調を整…