天気 予報がはずれ、上天気、走ると暑い!暑い! 吉野川堤防を走るコース。 フラットである。 前を走る人が丁度私のペースに合う。 後ろからついて走る。 後1km地点で追い越し夫婦そろってゴール。 10km完走。 ♪(*^ー^)b やったね! このところマラソン…
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