天気 初雪がほんの少し積もった裏庭日差しの間から小雪がちらつく、非常に冷えて寒い。この冷たくて寒い中、総合グラウンドで走る。流石に走友会の仲間の参加は少ない。 またウォーキングしている人もまばらだ。 準備体操をしていても、手・足がじんじんする…
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