天気 久し振りに総合グラウンドで走る。[昨日とはうって変わって、好天気。 最初は、手足が冷たかったが、徐々に暖かくなり、 汗も出てくる。約8km走る。 調子が良いので、最初は仲間について行くが離される。 まぁ！これが実力。;^_^
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