西尾走友会例会

午前7時???

仲間がいない?

5人?

揖斐川ラソンに参加しているので例会の参加者が少ない。

総合グラウンドを5㎞走り帰宅する。

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その後防災訓練。

午後はTVの前で天皇陛下のパレードを見る。