2019-11-10 西尾走友会例会 午前7時??? 仲間がいない? 5人? 揖斐川マラソンに参加しているので例会の参加者が少ない。 総合グラウンドを5㎞走り帰宅する。 その後防災訓練。 午後はTVの前で天皇陛下のパレードを見る。