宅老所・伊文「だんだん」


★元気体操と脳トレ
 「お手玉」を行う。
 右利きの人が左を主体にすると変な格好になり
 上手くお手玉をゆらすことが出来ないようだ。
 お手玉を行うのは脳の活性化につながり認知予防になる。
★クリスマスコンサートの練習
 レット・イット・ゴー〜ありのままで〜は
 何度か練習しているかいがあり徐々にうまくなってきた。